UVクリームについて

UVクリームを上手に選びましょう

では、夏に使うUVクリームを通年使って良いのでしょうか。
日焼け止めと言えばSPFとPAです。
前者は日焼け、後者はシミの原因を防ぐ力の強さを示しています。
夏のレジャーであれば、SPF50PA+++以上がおすすめです。
近場への買い物程度であればもう少し低くても問題ありません。
では、紫外線の少なくなる冬も同じ物を使用していいかと言うと、オススメできません。
効果が強い物を通年使うことは肌への負担に繋がるからです。
紫外線の強い時期は効果も強い物、弱い時期は効果も控えめな物と使い分けましょう。

sabu用置換

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